W terapii par nie szukamy winnego. Szukamy drogi, która pozwoli Wam znów się usłyszeć i poczuć blisko.
Pracuję w nurcie EFT (Emotionally Focused Therapy – Terapia skoncentrowana na emocjach). To podejście zorientowane na więź, które ma udowodnioną wysoką skuteczność w pomaganiu parom wyjść z bolesnych cykli konfliktów i chłodu emocjonalnego.
Terapia par pomaga:
- przerwać powtarzające się schematy konfliktów i kłótni
- lepiej zrozumieć swoje emocje i ukryte pod nimi potrzeby
- odbudować zaufanie i poczuć bliskość po kryzysach
- wyjść z ciszy i milczenia, które oddalają od siebie
- zrozumieć, co tak naprawdę dzieje się między Wami
W procesie terapii moim zadaniem jest stworzenie dla Was bezpiecznej przestrzeni, w której żadne z Was nie czuje się oceniane ani pominięte. Pomagam Wam zrozumieć wasze „taneczne kroki” – to, jak nieświadomie wpływacie na siebie nawzajem tak, że czujecie się samotni w związku.
Spotkania odbywają się online lub w gabinecie w Warszawie (Rozbrat).