Psychoterapia par
i małżeństw (EFT)

Terapia par jest dla Was, jeśli czujecie, że coś w relacji się zmieniło – pojawił się dystans, napięcie albo powtarzające się kłótnie.

Może jest tak, że:

• rozmawiacie, ale kończy się to konfliktem albo ciszą
• jedno z Was się wycofuje, a drugie próbuje „ratować” relację
• czujecie się samotni, mimo że jesteście razem
• pojawiła się zdrada lub utrata zaufania
• macie wrażenie, że „coś między Wami się zgubiło”

Prowadzę terapię par w nurcie Emotionally Focused Therapy (EFT), która pomaga zrozumieć, co naprawdę dzieje się między Wami – pod powierzchnią kłótni.

W terapii nie szukamy winnego. Skupiamy się na tym, jak odbudować poczucie bezpieczeństwa, bliskość i kontakt.

Terapia par pomaga:

• przerwać powtarzające się schematy konfliktów
• lepiej rozumieć swoje emocje i potrzeby
• odbudować zaufanie i poczuć bliskość

Spotkania odbywają się online lub w gabinecie w Warszawie (Rozbrat).